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Correr, além da Preparação Física

É sabido que para se obter resultados no esporte, a preparação física não pode ser deixada em segundo plano. Hoje vamos abordar um assunto que “foge” um pouco a tradicional preparação física desportista ou esportista. Vamos além. Você já se viu correndo? Em qual ângulo? O que achou? Observou seu padrão de movimento? O Semeare […]