MTB


Ativação muscular e Capacidade de produção de Força no Ciclismo

A fadiga muscular pode ser definida como a incapacidade funcional na manutenção de um nível esperado de força.¹ Vamos abordar neste nosso artigo de hoje, a modalidade Mountain Bike maratona (XCM) do Ciclismo. Este esporte é considerado um esporte complexo, as competições são divididas em XCO (provas de Cross Country), caracterizada por um circuito relativamente […]