Corrida de Rua


Correr, além da Preparação Física

É sabido que para se obter resultados no esporte, a preparação física não pode ser deixada em segundo plano. Hoje vamos abordar um assunto que “foge” um pouco a tradicional preparação física desportista ou esportista. Vamos além. Você já se viu correndo? Em qual ângulo? O que achou? Observou seu padrão de movimento? O Semeare […]


Corredores, Uma Abordagem Funcional

Por Prof Felipe Macena CREF 3351 G-BA Sócio Fundador Olá pessoal, após nosso artigo sobre Liberar, Ativar, Fortalecer. Três pilares da nossa Filosofia, recebi diversos emails com dúvidas e questionamentos e outros de incentivo para darmos continuidade ao assunto corrida. Então decidi começar uma séria de artigos para mostrar que correr melhor e mais eficiente […]


Retrospectiva Semeare 2010

O ano de 2010 nos proporcionou alguns momentos que devem ser lembrados através de imagens, imagens estas que irão ficar em nossas memórias pelo resto de nossas vidas, pois são positivas, alegres e acima de tudo sinceras. Separamos alguns momentos das nossas filmagens nos Studios Semeare, no Parque de Pituaçú, nas Palestras que ministramos, nas […]