Articulação


Seu aquecimento pode ser melhor direcionado.

Você aquece antes de treinar? Seu aquecimento está adequado? Nunca estivemos em melhor fase em relação à pratica de atividade física. Nossa Profissão nunca foi tão valorizada e nunca estivemos tão em evidência como agora. Temos certeza que será mais tendência ainda nos próximos anos. Este “consumo” de atividade física, deve-se na minha opinião, ao […]


Vamos Pensar um Pouco Diferente do Convencional

Por: Prof Felipe Macena Cref: 3351G-Ba Sócio Fundador Desde o final do ano de 2007 nós do SEMEARE trabalhamos com a Filosofia Funcional onde todo o sistema de Treinamento Físico é desenvolvido pensando na função de cada articulação do corpo humano (Mobilidade / Estabilidade), entendemos que o corpo humano não foi feito para “trabalhar” segmentado, […]