Arquivo diário: 7 de abril de 2012


Porque sobrecarregar, se o meu movimento não está limpo?

Por Prof Felipe Macena CREF 3351 G-BA Sócio Fundador Olá pessoal, esta semana vamos abordar um assunto muito importante em se tratando de treinamento físico, seja ele funcional (super na moda) ou não. É muito característico nos Centros Semeare questionamentos do tipo: – Professor, eu quero ficar forte, vai ter peso não? – Professor, quero […]